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時間:2016-06-15 11:06:15編輯:般若潤生
課程介紹

    

《情緒復蘇》

我們的情緒實相、精神實相與身體實相是一體的,他們不能被分開。而往往我們習慣性的反應是基于不完整的情緒能量循環,源自于我們的過去,我們的體形顯示出這些模式是如何塑造我們的,如何影響我們的行為的,甚至是影響我們如何認知自己的(我們的自我形象)。

由于長期的肌肉緊繃,我們在大部分的時候與我們自然的移動,與身體的能量震動或流動是斷開的,這個肌肉盔甲深深地控制我們的思想與感受。出于這個原因我們大部分的時候沒有意識到我們的情緒狀態與思想模式。

關注身體覺知是走向內在的第一步,一個意識的全新導向,從外在導向內在寧靜與平和的空間,由呼吸技巧,身體移動與表達性的聲音構成的框架去探索身體上的緊繃與堵塞,這些緊繃與堵塞是過往很多年由于制約與壓抑所造成的。

我們要做的就是重拾被我們拒絕與否定的,被我們推壓到生命無意識地窖中的感受,重獲整體感,通過這個課程,我們會松弛肌肉盔甲,挖掘連接我們與生命力本身的生理與本能層面,一旦未被表達的能量帶去的壓力得到釋放,緊隨而來的是深層的放松,深入核心,我們就更能夠在寧靜與靜心當中沉淀下來。

效果是立竿見影的,實實在在的,并且是長期的,效果包括但不限于:

——在身體上感受到更多的活力,并讓這份活力自發地呈現

——釋放過往的情緒負荷,找回輕松感。

——更自由與享受的性與感官

——更多的愛,喜悅,信任與歡笑

——更有能力去感受與表達情緒

——更放松與靈活的身體。

詳詢:13969939787張敏

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